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7 Beiträge
Journaling
5 Min. Lesezeit
Menschen schreiben Systemen Dinge, die sie Freunden nicht sagen. Was dabei tatsächlich passiert, welche Fragen sich vorher lohnen und warum Vertrauen hier etwas anderes ist als Offenheit.
Emotionale Intelligenz
6 Min. Lesezeit
Nach wenig Schlaf wirkt vieles größer, als es ist. Was an dieser Beobachtung untersucht ist, wo die Grenzen der Befunde liegen und warum man es im Moment selbst schlecht bemerkt.
Gewohnheiten & Verhalten
6 Min. Lesezeit
Energie, Konzentration und Stimmung folgen über den Tag einem Verlauf, der zwischen Menschen deutlich abweicht. Was daran biologisch ist und was sich tatsächlich anpassen lässt.
Gewohnheiten & Verhalten
5 Min. Lesezeit
Eine Gewohnheit läuft von selbst, eine Routine braucht eine Entscheidung, ein Ritual trägt Bedeutung. Warum die Unterscheidung mehr ist als Wortklauberei.
Journaling
6 Min. Lesezeit
Formulieren zwingt Gedanken in eine Reihenfolge. Was dabei passiert, warum Lücken erst hörbar werden und worin sich Denken, Sprechen, Schreiben und Erklären unterscheiden.
Psychologie
6 Min. Lesezeit
Menschen begründen ihr Verhalten überzeugend, auch wenn sie die tatsächlichen Einflüsse nicht beobachten konnten. Was Introspektion leistet, wo sie endet und was daraus für Selbstreflexion folgt.
Psychologie
6 Min. Lesezeit
Bei fremden Problemen denken Menschen ausgewogener als bei eigenen. Woran der Unterschied liegt und wie sich der fehlende Abstand künstlich herstellen lässt.
Emotionale Intelligenz
Gewohnheiten & Verhalten
Mentavo