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Verstehen, warum unser Gehirn denkt, fühlt und entscheidet, wie es das tut.
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Hier geht es darum, wie Wahrnehmung, Erinnerung und Entscheidungen zustande kommen. Weniger um Diagnosen als um wiederkehrende Denk- und Reaktionsmuster, die im Alltag kaum auffallen. Wer sie kennt, liest das eigene Verhalten anders.
Gedanken erscheinen im Kopf in derselben Form wie Beobachtungen, obwohl sie Deutungen sind. Der Unterschied lässt sich im Alltag an wenigen Merkmalen festmachen.
Weiterlesen: Gedanke oder Tatsache? Den Unterschied im Alltag erkennen
Wiederkehrendes Nachdenken fühlt sich nach Arbeit an und bringt meistens keine neue Information hervor. Der Beitrag beschreibt, was dabei im Hintergrund läuft und woran sich die Schleife erkennen lässt.
Weiterlesen: Warum dein Gehirn dieselben Probleme immer wieder durchdenkt
Bei fremden Lagen fehlt die eigene Beteiligung – und damit das, was die eigene Sicht einengt. Derselbe Abstand lässt sich teilweise herstellen.
Die Qualität von Entscheidungen hängt nicht nur von der Sache ab, sondern davon, wie viele vorher getroffen wurden. Praktisch heißt das vor allem: wichtige Festlegungen nicht ans Tagesende legen.
Drei zusammenfallende Beobachtungen sind noch kein Zusammenhang. Entscheidend ist, wie oft die Gelegenheit dazu überhaupt bestand.
Weiterlesen: Muster oder Zufall? Woran sich erkennen lässt, dass etwas wiederkehrt
Drei Beiträge über Vorgänge, die jeden Tag stattfinden und selten bemerkt werden.
Weiter hinein: wie verlässlich Selbstauskunft ist und was das Gehirn bei Veränderung eigentlich abwägt.
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Wir erleben uns selbst aus der ersten Reihe. Deshalb wirkt jeder kleine Fehler so präsent – obwohl er für die meisten anderen Menschen längst wieder vergessen ist.
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