
Journaling
7 Min. Lesezeit
Woran du erkennst, ob eine Journaling-App wirklich privat ist
Fast jede Tagebuch-App wirbt mit Privatsphäre. Sieben konkrete Fragen an die Datenschutzerklärung – und woran du eine ausweichende Antwort erkennst.
Thema
Was künstliche Intelligenz im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Selbstwahrnehmung verändert – nüchtern betrachtet.
10 Beiträge
Künstliche Intelligenz ist längst Gesprächspartner, Notizbuch und Spiegel zugleich. Die Beiträge fragen nüchtern, was das mit Selbstwahrnehmung, Ehrlichkeit und Nähe macht – ohne Technikbegeisterung und ohne Untergangsstimmung.

Journaling
7 Min. Lesezeit
Fast jede Tagebuch-App wirbt mit Privatsphäre. Sieben konkrete Fragen an die Datenschutzerklärung – und woran du eine ausweichende Antwort erkennst.

Psychologie
7 Min. Lesezeit
KI-Coaching wird entweder überschätzt oder abgetan. Vier Dinge, die solche Systeme im Alltag wirklich leisten, vier, die sie nicht leisten – und woran man den Unterschied erkennt.

Journaling
5 Min. Lesezeit
Menschen schreiben Systemen Dinge, die sie Freunden nicht sagen. Was dabei tatsächlich passiert, welche Fragen sich vorher lohnen und warum Vertrauen hier etwas anderes ist als Offenheit.

Psychologie
7 Min. Lesezeit
Zustimmung fühlt sich gut an. Genau deshalb ist ein Gesprächspartner, der grundsätzlich zustimmt, kein besonders guter Gesprächspartner.

Emotionale Intelligenz
7 Min. Lesezeit
Es fällt vielen leichter, einer KI etwas Unfertiges zu erzählen als einem Menschen. Das ist erklärbar. Interessanter ist die Frage, was daraus folgt.

Psychologie
5 Min. Lesezeit
Wir sind oft die letzte Person, die unsere eigenen Muster erkennt.

Journaling
5 Min. Lesezeit
Wir erinnern uns nicht an unser Leben. Wir erinnern uns an unsere Interpretation unseres Lebens.

Gewohnheiten & Verhalten
6 Min. Lesezeit
Die moderne Self-Improvement-Welt hat ein Problem. Sie behandelt Menschen oft wie Maschinen.

Journaling
6 Min. Lesezeit
Früher war ein Tagebuch ein stiller Ort. Ein Buch voller Gedanken, das nichts sagte. Es hörte zu, aber antwortete nie.

Journaling
11 Min. Lesezeit
Es gibt Gedanken, die Menschen nicht aussprechen. Nicht, weil sie keine Worte dafür hätten.
Coach: Ein Gespräch mit Mentavo, das relevanten Kontext aus deinen Einträgen bereits kennt – ohne dass du einen Modus wählst.